post w

[...] Kicius ale jak powiedział Miller prawdziwego męzczyzne poznac nie po tym jak zaczyna a po tym jak konczy. Zreszta wiekszosc zgodziła sie z tym zeby o wszystkim zapomniec i zaczac od nowa wiec nie wiem w czym problem, a moze załóżmy nowy post?? Pozdrawiam SFD FIGHT CLUB Wasza niezwyciężoność zależy od was, słabość wroga - od niego. Sun Tzu

Jarząbek: chyba sie pojawil jakis blad, pewnie wyslalismy odpowiedz w tym samym czasie, bo mi napisalo, ze moge edytowac Twoj post :). Oczywiscie nie zamierzam tego robic. Pozdro

[...] wybrac chyba do psychiatry a nie lazic bez sensu po innych lekarzach.Napisz czy ty byles u psych. A jesli byles to jakie leki ci zapisal i czy pomogly.Czytalam Twoj pierwszy post i napisales ,ze juz byles wykonczony i wychudzony zanim ci rozpoznali ta nerwice,widzisz ze mna jest prawie to samo.Nawet ludzie jak maja wrzody to moga cos tam [...]

fakt ze jestem szczupły ale mała oponka na brzuchu jest i nie wiem jak ją wyeliminować. myślałem że dieta redukcyjna z aerobami może w tym pomóc, bo same aeroby średnio pomagają. stąd moj post ;)

[...] sie jak bruce lee to troche ściema . Napewno w tym dziale są ludzie co przeżyli parenaście "akcji" na ulicy i opisuja tu swoje "doświadczenia,rady,straty itp." właśnie ten post jest po to aby wypowiadac sie na takie tematy więc niewiem czemu sie czepiasz.. PWB "specjalista w dziale DOPING" SFD FIGHT CLUB

[...] maszynce , badającej opór. Wszystkie wymienione ćwiczenia wykonuje , jeśli chodzi o nie tą pewną wiedzę posiadam ,jednak właśnie rozkład wydawał mi się do niczego - stąd ten post.Nie do końca jest tak ,ze zaniedbuje nogi - absolutnie , z tym ,że po prostu nie mogę ich upchnąć nigdzie z jednym dniem przerwy ... W zasadzie mógłbym wpisywać podane [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/Fabricio-Werdum-7-1024x712.jpg Fabricio Werdum Instagram Fabricio Werdum chce doprowadzić do pojedynku rewanżowego z Fedorem Emelianenko Fabricio Werdum planuje opuścić UFC i dążyć do zestawienia pojedynku rewanżowego z legendą wagi ciężkiej Fedorem Emelianenko. Fabricio Werdum, były mistrz UFC w wadze ciężkiej, [...]

[...] jego pytanie, skoro w wklejonym przezemnie wcześniej tekście nie było tego czego on szukał. Więc nie wiem czemu miało to slużyć "a nie mowilem, tamten skopiowany skads post na 500 linijek wcale nie odpowiada na pytanie, nie ma w nim co konkretnie jesc, a najlepszym tego swiadectwem jest to, ze ten, ktory zadal pytanie zrozumial odpowiedz [...]

Troche mnie zamotał ten post hehe niezrozumiale troche napisane no ale postaram sie pomoc. No wiec po pierwsze w szkole nie musisz jesc takiego zarcia zadbaj o razowy chleb np. z tynczykiem i jest lajcik. Co do A6W to nie robiłem tego treningu ale wydaje mi sie ze nie mozna robic oprucz tego brzuszkow, to tylko moje domysły. W sumie to jest scisly [...]

[...] robiąc mostek- łopatki-biodra no i napinaj mięśnie klatki na końcu ruchu. Spróbuj robić mniej powtórzeń np: 1seria 12x 60kg 2seria 10x 70 3seria 8x 80 4seria 6x 85 Nie wiem co jeszcze może być przyczyną niepompowania klatki, mnie sie to zawsze udaje chyba że zrobie coś innego niż wyżej opisałem. Pozatym post się nadaje do działu trening.

[...] ... Tak, miałem duże obawy jak zostanę przyjęty ja i moja strona tutaj na forum sfd, ale muszę powiedzieć że mile mnie zaskoczyło za co wszystkim odpowiadającym na ten post i nie tylko Bardzo Dziękuję ... W odpowiedzi na Twoje pytanie, cytuję: 'co cię pociąga akurat w kulturystyce ?' Hhmmm, trudno powiedzieć ... Ale powiem Ci dlaczego to [...]

Czesc, ja zadam inne pytanie wiec w sumie przepraszam za zbedny post, ale mam pytanie. Jaki staz na silowni? Sylwetka jest zajwbista i ludzie w twoim wieku moga tylko pomarzyc w tym ja o takiej sylwetce.

Zapomniałem dodać, a nie można edytować postu. Ziemniaki surowe to ziemniaki zapiekane w piekarniku (nie ma takiej pozycji, w aplikacji po prostu), pokrojone w ćwiartki i posypane kminkiem, pieprzem i odrobiną soli (bez tłuszczu). A poprzedni komentarz, jeśli można jakoś skasować to prosiłbym (tam gdzie jest napisane śniadanie), nie ogarnąłem że [...]

[...] cykle na sterydach ja kończę krete a czwarty dał se spokój i nie chodzi prędzej czy później wiem ze tez jakiś cykl zrobię ale nie wiem po jaki c.h.u.j zakładasz piknik ten post to jest każdego wybór czy bieżę czy nie każdy w życiu wybiera czy dziś pije czy może do szkoły idzie i wiem ze to co będę mógł zrobić na czysto to zrobię a potem cos [...]

Dopiero teraz spojrzałem, że jest na razie tylko truskawa w ofercie Wyedytowałem też swój post, żeby nie zdradzać więcej Kto przeczytał, to jego rk24, tak, piłem wersję testową. Nie mogę znaleźć swojego maila z opiniami, które wysyłałem, ale z tego co pamiętam, to truskawka była jedna z lepszych jakie piłem. Taka lekko kwaskowata Zmieniony przez - [...]

pawelek przecież ja nie twierdze, że nie ludzie! przeczytaj uważnie mój post, zupełnie coś innego miałam na myśli. fotka Wanda mnie dobiła. Zmieniony przez - Joanna B. w dniu 2007-02-25 21:52:17

brawo za zrobienie syfu w temacie...2 spam post

[...] lat i od dziewiatego roku zycia oporowo pali papierosy bez filtra, a idz do szpitala i zobacz kto umiera na zawaly serca raka i to cale inne gowno nawet przed 50ka. Temat postu brzmial pako vs fighter wiec zakladam ze to mial byc czysto teoretyczny post np jest dwoch gosci jeden idzie na sw drugi na silke i kto po 3 latach zwycezy( glupio to [...]

1. Wszystkiego nie, ale wiekszosci. 2. poufne? A zakladajac post na forum to nie zapisujesz swoich poufnych informacji? 3. Jak masz taka ochote to pisz 4. Twoja mama tez woli zyc w niewiedzy 5. Uzasadnij dlaczego glupio. Ja nie widze nic glupiego w mojej wypowiedzi. Profil : wiek 21 a tutaj dajesz wiek 18. Chyba dla kazdego czlowieka ktory CZYTA [...]

[...] praktykowałem zasade więcej i dłużej znaczy lepiej... to był błąd. teraz gdy trochę oleju w bani się pojawiło ..." a ja mysle,ze nadal nic sie nie zmienilo. przeczytaj moj post i zastosuj: 3-way split (legs/push/pull) http://www.sfd.pl/SPLIT_3x_w_tyg-t786661.html a jesli chodzi o parametry(czyli-serie;przedzialy powt.) mozesz posilkowac sie [...]